高血脂是什么引起的

　　高血脂这个病被称为是健康的隐形杀手，在繁忙的工作和生活之余，如果总是出现头晕、胸闷心慌、气短、体力下降、睡眠不安等表现时，一定要重视不能大意，因为这很有可能是发生了个高血脂的原因导致的，那么具体的高血脂是什么引起的？下面我们一起来了解一下具体的原因有哪些。

　　1、高胆固醇和高饱和脂肪酸的摄入。生活当中有些人在平时的饮食喜欢吃肥肉和动物内脏，有的人就喜欢用猪油或其它动物油炒菜吃。同时也因为其它的一些不利因素配合，长期下去的话就容易导致血脂就悄悄地升了上去。总的来说从饮食中摄影取过多的热量，引起自身过度肥胖或超重，是临床当中发生高血脂、高血压、糖尿病和心脏病等等严重疾病的常见的危险因素之一。

　　2、遗传因素，遗传因素主要说的就是一个家族中存在了多个血脂升高的患者，并且在现实生活当中高脂血症的发病在某个家族当中遵循一定的规律，在家族中由祖辈、父辈、子代的顺序，代代相传。这是因为影响血脂合成与代谢的基因出了问题。

　　3、不良生活方式，如在平时的生活当中长期静坐很少活动身体，或者总是酗酒、吸烟、精神紧张或焦虑等不良因素，都能引起血脂升高。但需要提到的一点是，高血脂这个病是可以避免的，我们可以通过控制饮食和体重、运动、戒烟等有效的自我调节方式来消除以上有害环境因素。

　　高血脂这个病是一种慢性病，同时在越来越高的发病率的情况下，我们都需要关注自己的血脂状况。医生们建议一些高危人群，比如中老年人为了能够早发现这个病的存在，可以每半年或一年的时间内进行一次血脂的检查，就可以根据结果及时了解和调整血脂状况。