低密度脂蛋白偏高是什么原因

　　？

　　低密度脂蛋白偏低的原因有以下几个方面：

　　一、日常生活中，运动量过大。

　　二、摄入脂肪过低，饮食不合理。如过多摄入青菜和水果等清淡的食物，而动物的内脏等含脂肪较多的食物摄入量过少。

　　三、肝脏代谢异常及低密度脂蛋白肝脏合成障碍都会引起低密度脂蛋白偏低，也就是我们常说的肝功能异常。

　　偏高成因

　　其实低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大关系，通常情况下，以下情况可引起低密度脂蛋白偏高。

　　1、饮食不合理。饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果吃这类食品，会增加血液中的胆固醇水平，并导致其指数偏高。

　　2、运动少，肥胖。因为人体经常不运动，或者作为肥胖者，体内常常会有很多热量，而身体得到高于实际需要的热量，就会将多余热量储存为脂肪，引起甘油三酯偏高。

　　3、精神压力过大，心情郁闷。很多人倾向于吃大量脂肪类食物，饮酒和吸烟，以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。

　　4、遗传因素。因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。

　　食用含有乳酸菌的食品有助于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。

　　偏高的危害

　　研究表明，低密度脂蛋白偏高的危害有以下两个方面：

　　1、斑块形成动脉粥样硬化性

　　如果血液中LDL-C浓度升高，它将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬化性斑块，阻塞相应的血管。

　　2、引发多种疾病

　　引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。

　　LDL-C水平如果超出正常范围时就会使心脏的危险性增加。因此LDL-C常被称为是“坏”胆固醇，降低LDL-C水平，则预示可以降低冠心病的危险

　　治疗和保健

　　通常情况下低密度脂蛋白（LDL）以非氧化状态存在，LDL的氧化将加速动脉粥样硬化的发生。因此防止低密度脂蛋白被氧化和适度降低对预防和治疗动脉粥样硬化意义重大。血症的药物治疗，可考虑使用血脂调节药。血脂调节药品种很多，效果各异，但就其作用原理而言不外乎干扰脂质代谢过程中某一个或几个环节，如减少脂质吸收，加速脂质的分解或排泄，干扰肝内脂蛋白合成或阻止脂蛋白从肝内传送进入血浆等。