如何防鼠标“咬”人，预防鼠标手方法

　　鼠标手在我们现实生活中是非常常见的现象，尤其是在白领人群中是非常容易发生的，也是一个疾病，很多人都觉得这个是小问题，没有放在心上。但是鼠标手严重的话也是非常厉害的。很多人对鼠标手的基本情况了解的并不是很多，那么下面小编就给大家好好分享有关于鼠标手预防的方法，也希望我们的分享对大家有很的帮助。

　　正确预防鼠标手的方法，希望对大家有帮助。

　　1、在办公室的白领经常使用鼠标的话就很容易出现鼠标手，但是白领们又不得不工作，所以建议白领们，工作一段时间的时候，休息一会让自己的手腕得到充分的休息时间。

　　2、一般白领么们上班用的台式机比较多，而台式机最容易导致鼠标手了，所以建议白领们使用笔记本办公是最好的。这样既可以避免鼠标的使用了。

　　3、我们在使用电脑的时候，可以利用空余的时间做一些有关于手腕方面的保健操，有助于活动我们的手腕，并且可以缓解手部紧张。

　　4、咱们在电脑运用的时分，咱们拿鼠标的手臂一切的力度都靠手腕支持和压着，我主张咱们能够买一个电脑护手，支持住自个的手臂力度，这么能够有效预防鼠标手。

　　5、白领们在办公的时候，坐姿一定要坐好。键盘和坐位要适度，不要过高。一定要适中。这样可以缓解我们手腕的压力，防止手腕压力太大。

　　以上就是给大家分享的有关于如何预防鼠标手的问题，希望我们的分享可以对大家有一定的帮助，也希望患者此疾病的朋友，要多注意身体的保养，慎重对待自己的疾病。