冬天高血脂别盖太厚的被子，高血脂如何日常护理

　　高脂血症其实就是指患者体内的血脂水平过高，是会让患者出现动脉硬化的，而且还会引起别的疾病的，像动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等疾病的，危害到患者的健康，甚至还会导致死亡的，那么高血脂症的患者如何日常护理呢。

　　1高血脂症的患者日常护理的措施是有很多的，首先就是要冬天的时候不能盖厚重的棉被的，因为将厚重棉被压盖人体的话，会影响到正常的呼吸的，二期还会容易让全身的血液运行受阻的，也容易导致发生脑血流障碍还有缺氧的，是会让患者的颅压增高的，那样就会引发脑中风出现的，导致患者不能正常的生活工作的。

　　2不单单是这样，高血脂的患者在睡觉的时候枕头也不能太高的，因为血脂过高患者的血液流动是会比正常人要慢一些的，睡眠的时候是更慢的，如果再睡高的枕头的话，那么那些血液流向头部的速度就会更加的缓慢的，流量也会减少，会很容易就发生缺血性脑中风的，也就是常说的脑梗塞的。

　　3还有高血脂的患者不能吃的太饱，因为饭后胃肠的蠕动会增强，血液会流向胃肠部，此时，心脏还有头部的血液就会减少，会诱发脑梗塞还有冠心病的，在睡觉前的时候也不宜服用大量的安眠药还有降压药的，这些药物是会减慢睡眠时的血液流速的，而且还会让血液粘稠度增加的，会很容易就诱发脑中风。

　　高血脂症患者的日常护理就是这些了，所以有这种疾病的患者要做到这些，避免发生更严重的后果，如果是比较严重的高血脂患者要及时的去医院治疗，除此之外，在饮食上要选择清淡点的食物，不要吃一些脂肪比较高，油腻刺激的食物。