高血脂喝什么茶最好

　　高血脂简单来说就是人体血脂水平太高，它是中老人容易出现的疾病，也是威胁我们心脑血管健康的“慢性杀手”，因此对于高血脂病，我们不能忽视，需要采取有效措施合理降低我们体内的血脂水平，主要是从患者的饮食结构、改善生活方式、药物治疗三个方面进行调节，其中合理的膳食是治疗高血脂症的基础，那么，有什么茶有利于降血脂？高血脂喝什么茶最好？

　　高血脂喝什么茶最好？

　　【1】、山楂茶；准备适量的山楂和蜂蜜。把山楂用清水清洗干净，放入壶内，用开水把山楂烫洗一下，过滤掉水。在往壶内倒入适量的开水，盖上盖子泡15-20分钟，等山楂出味后，再加入适量的蜂蜜，拌匀即可饮用。山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能很好地抑制高血脂患者体内血脂的增高。

　　【2】、橘皮茶；准备适量的橘皮，山楂。把橘皮、山楂清洗干净后，一起放置放置锅中，加适量清水，煎煮20分钟，过滤掉渣后，冲泡茶叶频饮。橘皮含有橙皮甙，对高血脂患者的症状有良好的改善作用。

　　【3】、决明子菊花茶；准备适量的决明、菊花。菊花洗净后备用，把决明子洗净，然后热锅，炒至微膨后进行捣碎。将炒好的决明子、菊花一起放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，盖上杯盖，闷15分钟，即可饮用。每日可以此代茶饮用。具有降血脂的作用。

　　以上茶饮具有降血脂的功效，患者不妨在家中试试。患者要注意一点，茶饮对高血脂患者的病症有很好的辅助治疗作用，但是茶饮不是药，患者不能简单依靠茶饮就能降低体内的血脂，患者还要多注意饮食调理、坚持锻炼身体，必要在医生指导下采用药物进行治疗，而且患者要定期做血液流变学测定。