高血脂的食疗方有哪些

　　如果你身体肥胖的话，那么你会有很大机率出现高血脂，因为该病主要出现在肥胖的人身上，一般人在患上该病的时候，初期的症状都很明显，会引起患者头晕的症状，所以患者有及时到医院治疗，现在我就为大家介绍一下食疗方有哪些吧！

　　冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，冬青子分3次空腹服，l个月为1疗程。主治高血脂症。

　　大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半日，滤干，胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟，可当点心吃。经常食用。降低血脂，软化血管。主治高血脂。

　　茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克。将上药放入砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀，每日2次，每次100毫升，可连服半月。清肝利胆，清热化湿，醒脾法脂。主治高血脂早期患者。

　　大家了解了高血脂的食疗方，这些食物对于高血脂患者有一定的帮助，食疗方可以缓解高血脂，但是患者也有必要到医院接受治疗，按时用药，平时注意饮食，多加锻炼，尽快控制病情，恢复健康的生活。