养生

预防小儿鼻炎的方法有哪些?

  在我们人的一生当中,幼年时期与老年时期是最容易得病的。老年时期是因为各项器官的衰老和退化,导致人体的各项抵抗能力的下降;而幼儿时期则是因为各项器官都是尚未成熟,抵抗能力还没完善。而小儿鼻炎就是一种儿童什么容易得的病,可能由于感冒一直没有清而导致,也有可能是由于生活的环境而导致。那么儿童的抵抗能力这么弱,我们又有什么方法去预防小儿鼻炎的发生呢?

  方法一:

  注意儿童生活环境的卫生,避免与灰尘及有害气体的接触,家居装潢使用的油漆,新买家具含有的苯,以及使用的日常用品如毛巾,还有孩子喜欢的毛绒玩具都是诱发鼻炎的因素。

  方法二:

  增强强营养,合理搭配膳食,避免刺激性强的食物,从而增强正气。

  方法三:

  加强锻炼,通过适量的运动提高儿童身体素质。经常运动可改善血液循环,带动鼻腔内的血流速度加快,改善鼻腔内血液瘀滞现象。

  方法四:

  及时矫正鼻腔的畸形。如鼻翼基底凹陷,鼻中隔偏曲等。

  方法五:

  帮助儿童改掉不良习惯如挖鼻孔等。

  方法六:

  慎用外用鼻炎滴剂,此类外用药物多是鼻粘膜收缩剂,长期不间断使用会导致鼻腔内血管萎缩。

  方法七:

  彻底治疗扁桃体炎等慢性疾病,消除诱发因素。

  方法八:

  天气变凉时,外出注意戴上口罩减少冷空气刺激鼻粘膜,注意保暖,预防感冒诱发鼻炎!

  小孩虽然抵抗力比较弱,但是如果我们家长对小孩的习惯做出端正,那么得病的概率也会大大的下降。好的习惯伴随一生,良好的生活习惯和卫生习惯更让我们远离小病小痛。当然,我们更加不可以忽视小孩的运动,适当适量的运动提高我们孩子的抵抗力,这是地球人都明白的道理了。希望我们孩子都是健健康康的,长大成人,远离病痛。