常见的引发灰指甲的原因有哪些，警惕三种常见原因

　　灰指甲有可能是不注意个人卫生引起的，也有可能是身体营养不良造成的，当人体内严重缺乏营养时，有可能会导致灰指甲的产生，真菌感染是诱发灰指甲的主要原因，平时要做好指甲的保护工作，尤其是女性不能经常做美甲，更不能涂抹劣质的指甲油，否则会增加灰指甲的发病率，那么，我们具体来了解一下，常见的引发灰指甲的原因有哪些？

　　第一，不注意个人卫生是引发灰指甲的主要原因，平时应该要养成良好的个人卫生习惯，养成勤洗手，勤洗脚的好习惯，最好每天晚上用温开水清洗脚部，可以有效预防灰指甲的产生，尽量不要与他人换洗鞋袜，灰指甲主要是真菌感染造成的，应该要做好指甲的保护工作，并且要做好皮肤的清理工作。

　　第二，指甲经常接触化学制品或者经常接触有毒物质，会导致灰指甲的发生，日常生活中应该要做好指甲的保护工作，尽量远离化学制品和有毒物质，经常接触这类物质，有可能会导致指甲病变，所以日常生活中如果要接触化学制品，尽量佩戴防毒手套，这样可以有效避免灰指甲的产生。

　　第三，营养不良也是造成灰指甲产生的原因，当人体内严重缺乏营养的食物，会导致人体免疫功能下降，这个时候很容易滋生真菌，真菌感染是诱发灰指甲的主要原因，所以平时需要做好饮食方面的调理工作，尽量选择营养丰富的食物，这样可以增强身体的免疫功能，可以有效预防灰指甲。

　　常见的引发灰指甲的原因有哪些？引发灰指甲的原因比较复杂，不注意个人卫生是诱发灰指甲的主要原因，日常生活中应该要远离化学制品和有毒物质，尽量不要接触化学制品，否则可能会引起指甲病变，可能会导致灰指甲的产生，尤其是女性不能经常做美甲，否则会降低指甲的保护能力。