灰指甲如何诊断？补充3种营养素助预防

　　灰指甲是一种非常之常见的疾病之一，灰指甲不是一种非常之严重的疾病但是会给患者造成非常大的危害，很多朋友除了知道灰指甲会导致指甲颜色变灰之外，并不知道还有什么症状。此外，补充一些营养能够预防灰指甲的发生。

　　补充一些营养能够预防灰指甲的发生

　　1、高蛋白饮食

　　高蛋白饮食对健康的指甲是必不可少的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦、坚果、种子、谷物和豆制品富含植物蛋白。

　　2，多吃蔬菜和水果。

　　水果和蔬菜占日常饮食的50%。

　　3，补充营养

　　1、维生素A或维生素A乳剂：15000iu每天的用量，或25000iu每天。如果身体没有维生素A，它就不能用蛋白质，乳液很快就被吸收了。

　　2啤酒酵母：用量按产品标示。它含有多种必需的营养素和丰富的蛋白质。

　　3，明胶，用量按产品标识。指甲的基本构成。

　　4、该蛋白含有多种单基酸的用量，根据产品说明书，氨基酸是一种指甲成分，氨基酸的吸收和利用速度较快。

　　5，L半胱氨酸和蛋氨酸L；剂量根据指示。含硫氨基酸是皮肤和指甲生长所必需的。

　　6，硅，剂量根据产品说明。头发、骨头和指甲需要。

　　7、维生素B，补充核黄素，B12，叶酸，维生素B缺乏，容易使指甲脆弱。维生素C；每日300毫克。靠近带刺的指甲和发炎的组织，缺乏维生素C。

　　灰指甲如何诊断？

　　1、淤泥真菌侵入甲板或床层，由于大量菌丝和孢子迅速繁殖，甲床角质堆积，肉眼可见，桥面变得混浊、不透明，俗称灰指甲灰指甲（趾）。

　　2、加厚-真菌入侵的甲板或床的指甲。甲板上的角质层由于真菌的存在而高度增生，角蛋白的积聚导致甲板增厚。桥面加厚也加深了床层的不透明性，一般比普通甲板厚1～3倍。

　　3、粗糙表面-由于在甲板或甲板下颠簸堆积，同时破坏甲板，使甲板表面粗糙、不平和失去光泽。不平整的表面是垂直的或水平的。据了解，该病的主要病变在甲板以下。

　　根据以上的介绍，相信很多朋友都知道灰指甲的诊断和，希望大家对于皮肤过敏疾病的主要症状表现一定要多加重视了解，其实在治疗皮肤过敏疾病的过程当中患者一定要避免接触过敏性的物体，尽量的避免疾病导致并发症的发生。