灰指甲应该怎样预防效果好，灰指甲预防的4大措施

　　虽然大家对灰指甲是非常了解的，但是对于灰指甲的预防却知之甚少。灰指甲是属于真菌感染引起的疾病，给4个手脚指甲造成伤害，甚至也会引起全身真菌感染性的疾病，对外在美观和健康造成很大的影响。治疗灰指甲的重点是预防灰指甲。那么灰指甲应该怎么预防效果好呢？下面给大家介绍预防灰指甲的四大措施。

　　一、洗衣或打扫卫生时，尽量避免接触化学制剂。双手和指甲可能会长期泡在水中，就会导致指甲膨胀，干燥后又会收缩，指甲变得松动易碎，细菌就会容易入侵，应该减少指甲浸泡的时间，佩戴手套做家务，能够有效的防止灰指甲。

　　二、做家务时难免不会接触到一些洗涤剂，大多数洗涤剂是碱性的，手部的皮肤因此会受到伤害，长时间下去就会导致真菌感染，从而引起灰指甲，应该减少这些洗涤剂的直接接触，以此来预防灰指甲。

　　三、平时在修剪手部死皮时，不要过度修剪两侧甲沟处的茧皮。这种行为可能会导致局部发炎，引起甲沟炎，最终会引起灰指甲，避免灰指甲的出现，应该掌握正确修指甲的方法，如果患有甲沟炎需要尽早治疗。

　　四、灰指甲是由真菌感染引起的疾病，预防真菌感染是非常重要的工作，平时要注意手部的清洁，减少美甲的次数。酸奶能补充嗜酸菌，能预防灰指甲。此外，还要加强锻炼，提高自身的抗病能力。

　　总之，灰指甲的预防方法就说到这里，上文介绍了灰指甲预防的四大措施，希望大家多去了解。或自身是灰指甲患者应该尽快的采取治疗，平时要注意个人卫生，尽量不要接触化学制剂，做家务的时候要配戴手套，修剪指甲的工具和洗用品做到专人专用，避免和家人共同使用，以免会导致交互传染。要注意个人卫生，避免交叉感染。