白色糠疹吃什么水果才好，要注意些什么

　　我们知道，一般白色糠疹都是在生活中会出现在一些孩子的身上，有些人就不知道是什么，就盲目的去用药，就会越来越严重，最好的是要弄清楚症状，再对症下药，有些白色糠疹也是会慢慢消除的，其实为什么会长白色糠疹，这也是很多人没注意生活中的一些习惯，时间长了，就养成了一些坏习惯，导致一些疾病的出现，特别是在注意面部的清洁，这里我们就来了解下白色糠疹吃什么水果才好，要注意些什么。

　　首先，白色糠疹的患者在生活中一定要有良好的习惯，白色糠疹在生活中可以多吃一些含维生素多的水果，苹果、香蕉、黑莓、甜瓜、紫葡萄、樱桃之类的水果都可以多吃，这些水果中含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，还有大量的维生素C，不但要补充这维生素，其它方面也要多注意。

　　除了多吃水果外，还要多吃一些蔬菜类，就像一些新鲜清淡的叶绿素，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。最好的是不要吃一些对皮肤不好的东西，有时候自己在生活中的一些习惯也要注意，还可以多吃坚果白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁、豆类和豆制品，为些食物对白色糠疹患者也是有帮助的。

　　在生活中也要多注意了，就是要注意脸部的清洁方面，要避免使用碱性太强的肥皂洗浴，经常保持皮肤的滋润；特别是在生活中要养成一些好的生活习惯，不要吃一些垃圾类的食品，也不可以吃一些辛辣、油腻、刺激性的东西，最好的是要以清淡为主。也不要乱用药。