混合性外阴营养不良

　　外阴白斑是大家都非常烦恼的一种情况，混合性外阴营养不良是外阴白斑的重要分类之一，其实一般只要进行针对性治疗的话，是完全可以治好的。不过对于这种疾病，我们还需要了解一些相关知识，希望大家能够养成良好的生活习惯，对于混合性外阴营养不良进行科学的防治。

　　混合性外阴营养不良

　　1、要学会自我检查

　　首先建议大家用一面小镜子，然后放在自己的外阴下面，然后移动镜子来对外阴进行照视，这样可以更好的观察外阴部。平时上厕所的时候还要观察阴道分泌物，主要看白带以及经血的颜色，还有白带的清浊或者是稀稠程度，这也是发现外阴白斑蛛丝马迹的一些手段。

　　还可闻一下自己的分泌物。如果有异味的话，也可能表示外阴的健康出现了问题。

　　或者也可以把手洗干净，然后用食指和中指的指腹，对阴部进行触摸检查，看看是不是平滑和柔软的，如果有疼痛感，或者是有结节或肿块的话，就说明很有可能有问题。

　　2、混合性外阴营养不良的饮食

　　不建议患者吃辛辣刺激的食物，一定要远离烟酒、辣椒等食物，不要吃油炸、腌制的食物。还有霉变的食物也不要吃，这些都会导致产生各种严重的疾病。

　　混合性外阴营养不良患者可以吃一些对身体好的食物，比如说鸡血、芝麻、杏仁、鳗鱼等，这些食物有助于缓解白斑症状。

　　混合性外阴营养不良是一种需要我们引起重视的疾病，建议有瘙痒症状的患者，多吃一些海带、芥菜、芋艿等食物，并且如果出现疼痛感的话，还可以通过吃海参、绿豆来进行缓解。不过饮食起到的作用比较有限，还是建议大家积极治疗，来帮助快速恢复身体健康。