营养不良吃什么水果好

　　随着我国人民生活水平的不断提高，我国人民对于饮食的注重性也越来越强。现在人们在吃饭的时候都讲究营养合理搭配，但还是有很多人会出现营养不良的病症。因此大家也一定要重视这种病症，因为这种病如果没有得到及时的治疗，那很可能会对人体造成比较大的伤害。所以患者日常一定要注意自身的营养情况，那接下来就带大家来看几种可以为身体补充营养的水果。

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　　一、樱桃：樱桃富含比较丰富的胡萝卜素、钙、维生素以及各类微量元素。因此樱桃可以很好的补充患者身体内部所需的营养物质，也可以有效的改善患者的病情。所以患者一旦出现营养不良的症状，那可以吃一些樱桃来补充营养。

　　二、苹果：苹果不仅是一种富含维生素和纤维素的水果，而且它还有促进肠道蠕动的功效。所以患者将患病期间可以多食用一些苹果，这样不仅可以改善患者营养不良的病情，也对肠胃有很好的养护作用。

　　三、香蕉：患者在患病期间可以多吃一些香蕉，因为香蕉含有比较丰富的膳食纤维、维生素以及各类营养元素。因此香蕉可以有效地提高患者机体所需的营养物质，也可以有效的改善患者营养不良的症状。因此患者在患病期间可以多吃一些香蕉来做辅助性治疗，这样可以有效的帮助患者快速恢复自身营养健康。

　　综上所述，以上三种水果都可以帮助患者补充营养。所以患者在患病期间不仅在日常饮食方面要有所改善，同时也要多吃以上三种水果来进行辅助性治疗，这样可缩短患者的治病时间。除此之外，建议患者也可以多做一些运动训练，这样既可以有效地加强患者的抵抗能力，也能帮助患者增强自身体质。