营养不良会导致月经不来吗

　　月经不来即闭经，而引起其出现这种现象的原因是多方面的，当女性出现月经不来时，要注意及时查找原因，及时调治，因为月经不来对女性健康很不利，而且不来月经也就没有排卵现象，从而无法正常生育，所以女性要引起重视。那么营养不良会不会引起月经不来呢？月经不来的原因有哪些？下面让我们一起来了解一下。

　　对于月经不来现象，它属于月经失调的表现，确实营养不良是其一个主要原因，对于一个女性来说，如营养不良，过于瘦肉，体重过轻的话，是会引起闭经的。营养不良可导致蛋白质的缺失，而蛋白质是促性激素的原料，严重营养不良就可引起蛋白质缺乏而导致激素的缺乏。而且营养不良还可引起维生素E的缺失，维生素E缺乏则可影响到女性卵巢的生殖功能和乳腺发育不良，这些都会对女性正常的月经周期造成不利影响，导致月经不来。

　　当然，除了营养不良可引起月经不来外，还有其它一些原因也可导致月经失调，如寒冷刺激就引起月经过少甚至不来，还有就是电磁波的影响也会影响到月经的正常，对于婚后的女性，如果性生活过于频繁，导致肾气损伤而伤及肾精，出现肾阴不足，虚火上炎现象，也可影响到月经。而常见便秘现象，对月经也不利，可引起月经紊乱或是不来的现象，月经不来的女性要注意避免这些诱因的影响。

　　通过上面的介绍，相信大家都明白了，营养不良是可导致月经不来的，所以对于一些营养不良瘦弱的女性，一定要注意及时补充营养，多吃蔬果及一定数量的肉类、鱼和牛奶等高蛋白食物，注意补充多种维生素、矿物质，以恢复正常的月经，避免闭经给自身造成更大的危害。