5岁小孩营养不良怎样调理

　　对于目前很多的家庭来说，小孩的数量都不会太多，因此对于每一个家庭来说，小孩都是十分重要的。营养物质是不可或缺的物质，但是有的人由于各种原因会出现营养不良的症状。如果这种情况发生在五岁小孩的身上，父母需要上心了。因为孩子正在长身体，营养不能少，否则会影响孩子的生育。

　　营养不良一方面是由于自身的饮食过少，体内吸收的营养物质不足，以及自身的过于劳累导致营养流失过多的症状。对于营养不良，需要尽早发现尽早治疗。对于营养不良患者需要针对性地进行治疗，牛奶是一种营养丰富的食物瘦肉的蛋白质都很丰富。海鱼的蛋白质的含量丰富，同时含有多种人体所需要的矿物质。鲫鱼汤是一种很好的食物，蛋白质十分丰富，同时鲫鱼汤很好消化。

　　鸡蛋也是一种理想的蛋白质的来源，鸡蛋的做法多样，父母可以变着法给孩子吃鸡蛋，对于视力下降的患者则需要补充多种维生素，胡萝卜的维生素含量丰富，含有猪肝等食物可以及时补充维生素。维生素C的补充也十分重要，患者可以多吃一些蔬菜和水果，番茄、大白菜、苹果、香蕉等都是极好的。苹果的维生素含量高，同时它的纤维含量高，可以促进人体的消化和吸收。

　　总的来说，营养不良是一种较为常见的疾病，是由于患者营养物质摄入不足所致，这种疾病如果发生在五岁小孩的身上，父母需要上心。患者可以多吃一些有营养的食物，牛奶、瘦肉、海鱼的蛋白质含量丰富，同时含有丰富的矿物质。鲫鱼也是一种很好的食物，鲫鱼汤的味道鲜美，蛋白质的含量又高，患者还需爱多吃蔬菜和水果。