营养不良会导致秃头吗，营养不良脱发怎么办

　　我们在大街上走经常会看到一些人头发稀少，而且不少男性年纪轻轻就出现了秃顶的情况，很多人会有疑问，为什么会脱发呢？脱发的原因有哪些呢？其实，引起人们出现脱发的因素有很多，下面我们一起来具体的了解一下吧。

　　营养不良会导致秃头吗？

　　秃顶的情况不止男性朋友会出现，不少女性也有这种情况发生，只不过很多女性头发长看起来并不明显，导致人们秃顶的因素有很多，如：精神压力大，或者是负担过重等等。但是医生介绍，如果长时间的营养不良也会导致人们出现大量脱发的情况，我们都知道，人体需要每天吸收大量的营养来维持身体所需的能量，但是如果人体内缺乏某种营养元素就会使人的激素水平以及内分泌系统出现失衡，从而使人们的头发脱掉，进而导致秃顶的发生。

　　当人们出现营养不良类型的脱发情况之后，人们要及早的去医院进行检查，明确自己缺乏哪种微量元素，同时在饮食方面多加注意，多补充营养，这样才能保持身体的营养均衡，也能缓解自己脱发的情况。

　　另外，人们也要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，多吃含豆类的食物，以及芝麻等等，这样对于头发的生长有很好的作用。脱发之后，人们也可以通过对头皮进行按摩来缓解自己脱发的情况，但是在按摩的时候一定要在专业医生的指导下进行，否则一旦手法错误会加重脱发的情况。

　　营养不良脱发怎么办？您完全了解了吗？如果您也有脱发的情况，那么一定要多加注意了，可以去医院判断一下，是否是由于营养不良引起的，如果是这种因素引起的脱发，那么在平时一定要多注意补充各种营养，从而达到治疗脱发的目的。