早上脸肿水肿手指发胀，早上脸肿水肿手指发胀怎么办

　　每天早上起来脸部都是浮肿的，一般到下午才好一些，严重的话可能到晚上才好一些，每天一般都会出现这种情况，这种情况是很典型的肾脏的问题，可能是由于慢性肾炎等引起的早晨起来面部水肿，手指发胀的现象，应该及时到医院检查一下肾功能，及时了解病因，方便对症治疗。

　　让我们一起了解下早上脸肿水肿手指发胀。

　　1、对于早上起来脸部容易水肿手指发胀，如果是短时间的话或者很长时间才会出现一次，患者不用太过于担心，这种症状被称为特发性浮肿或者称为血液循环不畅的浮肿，对于一些血液循环代谢能力差的人，身体来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在血管里边，甚至回渗到皮肤中便产生了膨胀浮肿的现象。

　　2、早上起来脸部水肿，手指发胀，也有可能是肾脏的问题，是由于慢性肾炎等引起来的，建议到当地的大医院的肾内科进行诊治，做一下血常规和肝功能以及肾功能等检查，另外要多注意休息，避免过度的劳动，但也需要进行适当的体育锻炼，避免熬夜，多喝热水等。

　　3、对于早上脸部水肿，手指发胀的患者，应该保持一个乐观的心态长期坚持，适当锻炼，如散步或者慢跑以及健身器械锻炼等，以增强自己的身体体质，提高身体的抵抗能力。平时饮食上应多吃一些含有丰富蛋白质和维生素以及无机盐的食物，多吃一些豆制类食物的。

　　总而言之，经常出现这种情况的患者，要养成一个良好的生活习惯，生活不规律，有些人还会把晚上当成白天，白天当成晚上，日夜颠倒的进行生活和工作，都容易造成身体水肿的情况。晚上睡觉之前不要喝太多的水，吃太多的零食，特别是带咸味的食品，也会对于浮肿有一定的缓解。