做足疗有什么好处，足疗给你带来意想不到的好处

　　足疗保健方法已经受到了很多人的接受，不仅仅可以用来诊断和治疗疾病，通过足疗能够更好地刺激脚部的穴位，促进气血的运行，调节内脏的功能，可以疏通全身的经络，从而达到祛病、滋补元气的目的，有利于增强身体的免疫力和抵抗力，同时也具有强身健体，延年益寿的功效。

　　1、足疗能够壮腰补肾，肝肾是我们人体最重要的器官，通过足疗对肾脏肝脏反射区进行按摩，不仅能够诊疗肾部的病变，也能够帮助诊疗与肾相关的脏腑组织器官的疾病，能够更好的改善腰膝酸软，背腰发凉等情况。牙齿的营养来源于肾精的补养，身体的毛发营养也来源于精血的滋润，经常性的足疗能够有利于补肾壮腰，并且还可以固齿乌发。

　　2、足疗能够更好的行气活血，脚远离心脏，很容易出现血气运行受到阻碍，经络不通，通过进行足疗能够有效的帮助调节身体的阴阳平衡，促进全身的血液循环，有利于畅通气血，对于治疗因为足部微循环受到阻碍引发的关节疼痛风湿骨痛，都有很好的治疗作用。经常性的足疗能够调节全身的气血，可以让全身的血液循环功能加强，回流到大脑的血流量加大，不仅仅可以美容护脑，并且还可以对大脑皮层产生抑制刺激，能够有利于改善睡眠。

　　3、足部是人体的第二心脏，通过足疗按摩能够有利于延年益寿，一方面可以通过足疗指压产生身体反应来判断身体的健康状况，这样可以尽早的对症下药进行治疗，另一方面通过足疗按摩身体，可以抗击衰老反射区，可以帮助保持身体的精神状态，让精力更加充沛。足疗能够让我们的思维变得更加的敏捷，精力变得更加的充沛，如果经常性的劳累很容易造成身体的精血暗耗，人体很容易出现健忘，记忆力减退，思维能力下降，整天精神萎靡，通过足疗不仅可以帮助缓解疲劳，并且还可以帮助身体气血通畅运行，起到益智养生的目的。

　　以上就是做足疗给我们带来的好处，但是冬天不适合做足疗，冬天是人体储存能量的季节，通过足疗就会加大身体能量的消耗，如果冬天频繁的进行治疗，很容易导致身体能量消耗过度，导致身体的素质下降，经常性的足疗，也容易对男性的肾脏产生一定的伤害，影响身体的健康。