怎样预防慢阻肺，预防慢阻肺从戒烟开始

　　慢阻肺全称是慢性阻塞性肺炎，是一种比较严重的肺病，患者一旦发生之后不仅会给身体造成严重的伤害，没有经过治疗还会影响到生命安全。患者发生慢阻肺，一定要早发现早治疗，这样才可以控制病情不再恶化。那么预防慢阻肺的方法有哪些呢？下面为大家介绍一下。

　　发生慢阻肺，不仅会导致肺脏系统遭到破坏，无法维持身体供氧功能，容易出现缺氧的现象，严重患者会引起呼吸困难，甚至会出现休克。为了减少慢阻肺的发生，在平时要做好预防措施，其中包括以下几点。

　　第一，预防慢阻肺要从戒烟开始。吸烟是导致慢阻肺的危险因素之一，因为香烟里面有很多有毒物质，比如尼古丁，一氧化碳，当肺脏吸入这些有害物质时，会降低肺脏功能，损伤肺组织，气道阻力增加，进一步会导致慢阻肺。所以要想预防慢阻肺的发生，首先要戒烟。

　　第二，保持室内的空气。预防慢阻肺，要定期开窗通风，减少细菌的滋生，可以防止呼吸道感染，特别是厨房油烟大，长期处在不良的环境下，有毒物质会通过呼吸道侵犯内脏组织。

　　第三，养成良好的生活方式。患者要养成多运动的好习惯，适当的参加运动可以提高免疫力，预防慢阻肺。当患者运动时需要注意，对心脏不好的患者要减少运动量，注意劳逸结合。

　　以上三个方面是关于预防慢阻肺的相关知识，希望患者引起重视。患者在预防的前提下，也要定期到医院进行检查，因为慢阻肺早期的症状不太明显，甚至没有症状，定期体检，可以方便患者早发现早治疗。在流感高发期时，要减少外出活动，防止感冒。