交感型颈椎病怎样治疗，这几个方法可治交感型颈椎病

　　随着社会生活节奏的加快，有一种疾病在年轻人群当中发病率逐年增高，这种疾病就是交感型颈椎病。交感型颈椎病是颈椎病的一种常见类型，而人们低头长时间伏案工作是交感型颈椎病发病的一个重要原因。当患者患有交感型颈椎病时，会出现头晕、头痛、失眠等症状，这会极大影响患者的正常生活，那么交感型颈椎病患者应当如何治疗呢？下面大家就来了解一下交感型颈椎患者的几种治疗方法。

　　1、功能锻炼

　　颈椎病的主要发病机制是颈椎不稳。有学者认为交感神经型颈椎病影像学显示颈椎不稳多见于C3、4、C4、5，有些可能没有任何表现。加强颈部肌肉的力量，可以减轻颈椎间盘和颈椎小关节的应力，同时也可以减少机械性和炎症性刺激，这对维持颈椎的稳定性是有很大益处的。主要锻炼方法是用双手抱住枕头，使双手抵住颈椎后肌。对抗15-20秒后，放松2-5秒。重复上述操作。每次锻炼15-20分钟，每天2-4次。

　　2、牵引锻炼

　　颈椎牵引不仅能减轻椎间盘的压力，扩大椎间间隙和钩突关节，还能稳定颈椎，恢复颈椎平衡，更重要的作用是减少椎间盘和钩突关节交感神经纤维的压迫和刺激，有利于功能康复。牵引锻炼时可采用坐姿或仰卧位枕颌套牵引，一般在5-6公斤，不宜过重。牵引时间一般为15-25分钟，一天两次，20-30次为一个疗程。根据颈椎的力学特性，有学者模拟颈椎模型，结合临床测量得到牵引角度不同，最大应力位置不同。牵引角应随颈椎生理曲度的变化而变化。如果牵引角度不合适，会加重临床症状。患者也可以在医生的指导下，选择合适的牵引器进行自牵引。

　　3、选择合适的枕头

　　元宝形保健枕对颈椎有很好的支撑作用，能使颈椎得到更好的休息。同时枕头的宽度应达到肩部。对于颈椎病患者来说，木板床是最好的选择。

　　通过上文的详述，大家了解到了交感型颈椎病的治疗方法。当自己患有交感型颈椎病时，除了采用上述所讲述的治疗方法进行自我治疗外，还可以咨询医师口服药物或者按摩进行治疗，最重要的还是要保持良好的生活习惯，尽量避免长久伏案工作。