坐骨神经痛的初期症状，早期坐骨神经痛的三大症状

　　坐骨神经痛可以说是一种比较常见的疾病，一般情况下，它多发于中老年患者居多，然而坐骨神经痛在发病时大多数的患者都是以单侧疼痛比较常见，患者主要会表现出腰酸背痛，腰部麻木，僵直等一些现象，并且疼痛会逐渐的由腰部传到下肢，患者无论是在走路还是运动，甚至坐着休息的时候都会疼痛，所以患有坐骨神经痛我们就应该积极的去进行治疗如不然就会使病情越发的严重。

　　很多人对于坐骨神经痛的疾病并不是十分的了解，然而早期坐骨神经痛对于患者来说也并没有太大的体征和症状，即便在患有疾病时也没有特别的在意，所以很容易让患者忽视，那么下面就让我们一起来了解一下坐骨神经痛的早期症状都有那些。

　　第一，腰腿部的放射性疼痛，可以说，腰腿部的放射性疼痛是坐骨神经痛最明显的症状之一，它主要是由患者的腰部向下延伸至大腿的根部，并且疼痛非常明显然而患者在稍做运动或是咳嗽时，疼痛会非常严重。

　　第二，腰部疼痛，腰部疼痛可以说也是坐骨神经痛的一种常见的症状，然而很多患者在患有该病时主要会出现腰部酸胀，怕冷，疼痛等现象的发生，然而由坐骨神经痛引发的腰部疼痛，如果不及时治疗的话会使病情逐渐加重。

　　第三，全身按压疼痛，坐骨神经痛在早期时也会引起患者出现全身在按压时出现疼痛的现象发生，这主要就是由于神经根受到压迫所造成的一种原因。

　　其实，患者患有坐骨神经痛的疾病在生活中就应该有一个预防的措施，首先要保证生活中的质量，要保持良好的心态，积极乐观的心情，不能因为由于患有疾病而愁眉不展，要有能够控制自身情绪的能力，同时患者还要在患病初期应该及时的卧床休息，尽量避免干一些重体力的劳动，这样才能够使病情有一个稳定的恢复。

　　总之，患者在饮食上也要注意要达到饮食上营养的均衡，平时可以多吃一些维生素A，C类的食物，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，像鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼，豆制品等相关的食物，这样可以增强人体的素质，提高身体的免疫力，同时对于疾病的预防和控制都有很好的帮助。