患上坐骨神经痛后要注意什么

　　患上坐骨神经痛这种疾病之后我们大家是需要注意身体的保健的，要注意平时的休息，也要避免长时间劳累，在治疗之后我们可以多吃一些有营养的食物，这样才能够慢慢的恢复健康，下面来看看吧。

　　1、注意休息，避免劳累因为有胎宝宝，孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法，孕妇应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅。

　　2、严重的话，可进行局部的镇痛治疗如果很严重的话，就要到医院进行局封，进行局部的镇痛治疗。比如说因耻骨联合的分离，疼痛相当厉害的时候，最好请医生采取局封的方法进行治疗。孕妇应首选硬板床休息和做牵引治疗；常规的配戴腰围容易限制胎儿活动，不利于其发育，故不宜选用；由于活血化淤的中药会影响胎儿发育，也应禁止使用。某些药物虽然效果好，但也不主张在这个时候使用。中期症状若严重者，可考虑终止妊娠。

　　3、快速的方法睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。游泳可以帮助孕妈咪减轻对坐骨神经的压力。

　　患上坐骨神经痛之后我们有很多问题需要注意，很多时候我们需要做好相关的保健问题，因为只有常规的保健才能够帮助我们治疗疾病，只有做好了保健我们才能够更快好转，祝愿朋友们都健康起来。