如何减轻坐骨神经痛

　　对于坐骨神经痛可以选择性的药物，患者疼痛的时候用一些扑热息痛，主要是能有效缓解患者局部疼痛肿胀。为了加强疗效还可以选择性的用一些普萘生或者是异丁苯乙酸，这些都是属于比较常见的非甾体类镇痛药物，能够有效缓解患者局部疼痛症状。一般是针对急性发作期的患者效果是很好的。

　　对于坐骨神经痛也可以选择性地用一些理疗的方式，可以选择性的用超短波疗法或者是红斑量紫外线照射的方式，主要是能够改善局部的营养情况，促进炎症细胞的消退，治疗效果比较好，如果是慢性患者还可以选择用短波疗法直流电离子导入的方式，这种治疗方式也是能够有效改善患者疼痛症状的，治疗效果也是不错的。

　　对于稳定期的坐骨神经痛也可以选择性地用一些运动疗法，运动疗法主要是加强人体腰腿部的锻炼，能够有效的缓解患者局部疼痛症状，一般都会选择性地做一些轻微的运动，可以选择性的做左右摆腿或者是交替只腿上跆运动的，这些治疗效果都是比较好的。处于急性发作期的患者不建议采取运动疗法，患者最好是能够卧床休息，稳定期的患者可以选择性的用运动疗法。

　　以上详细介绍了缓解坐骨神经痛的各种方法，希望对朋友的会有一定的帮助。坐骨神经痛一般都是跟腰间盘突出等症同时发生的，所以一定要引起注意及时到医院去接受治疗，我们平常的生活中也可以选择性地做一些体育运动促进人体的血液循环。风寒湿邪一般都会导致人体气血受阻，经络不通，反倒会加重病情，所以患者一定要注意保暖防寒，患者也需要调节饮食起居习惯，戒烟戒酒增强个人体质。