桑葚脱发大错特错，让你意想不到的效果

　　桑葚不算特别大众的水果，而且每年夏天的时候才有供应，但是它的功效却不容小觑，是一种营养价值丰富，保健效果极高的水果了，对于桑葚你了解多少呢！桑葚治疗脱发你相信吗，今天我们就一起来挖掘下桑葚的隐藏功效吧！

　　桑葚怎么会有防御脱发的功效？简直不敢相信

　　1，防脱发

　　桑葚中还有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、磷、铁、花青素、白黎芦醇等，这些元素也是头发生长所所需要的，而且在预防血管硬化，抗衰老，安神助眠方面都有帮助，尤其还能促进头发生长！吃桑葚不仅能补充营养，还能帮助预防脱发，养护秀发健康，一举三得的事情你会不选择吗。

　　2、提升毛囊活性

　　桑葚中当中的花青素是一种超强的抗氧化剂，能有效清除细胞内存留的自由基。饮食油腻不健康、工作压力大、对于经常熬夜的人群中体内自由基含量就会很高，而这几种恰好也是诱发脱发加重的因素。自由基会降低毛囊细胞活性，直接影响到发质。所以夏天吃点桑葚就可以有效改善这个问题了。

　　3、亮泽秀发

　　如果头发干枯、暗淡、易断等问题从一定的程度上也反应了身体健康，多吃桑葚能有效的改善内脏代谢状况，加快体内代谢废物的排泄，从内而外让我们的头发恢复光泽。

　　温馨提示：通过以上的介绍你是不是觉得很神奇呢？一个小小的桑葚居然有那么多的功效，生活中不只是桑葚有神奇的止脱生发的效果，我们生活中还有很多具有止脱生发功效的水果蔬菜，比如核桃、菠菜、芝麻等等，都对头发的健康生长有着很好的效果，只要认真，你会发现这个世界的不一样。