压力大会导致脱发吗

　　脱发是一种很常见的现象，尤其是现在人在忙碌的工作、生活当中脱发更容易出现，有的人才30来岁的时候脱发就比较明显，这对个人的身心会产生不良的影响。对于脱发千万不要轻视，要积极找出引发的原因。那么压力大可能会导致脱发出现吗。

　　在长时间压力大的情况下，人的情绪容易出现问题，很多人经常处于焦虑、抑郁、疲劳等不良的心理状态之下，这些不良的情绪容易对神经系统造成刺激，可能会导致神经末梢释放某种化学介质，进而会刺激络氨酸酶降低其活性，不利于黑色素的正常合成，脱发就可能会出现。

　　压力过大的人往往睡眠并不是很好，甚至有的经常会熬夜导致正常的生物钟遭到破坏，机体的内分泌容易出现紊乱，这容易给脱发带来机会。另外，还有的患者在长时间压力大的情况下，内脏容易出现问题，有的可能会有心脏病、急性心肌梗死等这些内脏方面的疾病，也是引发脱发的一个原因。

　　最大的人很多经常处于过度疲劳的状态，精神过度紧张会导致机体的免疫力下降，身体修复DNA的能力也会下降，这样就不可避免地对黑色素细胞造成损伤，使黑色素合成受到阻碍脱发就可能会发生。

　　压力大的人，身体多个方面容易出现问题，在不能得到及时有效排解的情况下，脱发也是发生率比较高的。压力大会在一定程度上导致脱发出现，所以还应该注意保持轻松愉悦的精神状态，学会释放压力，每天开开心心的。同时在日常生活当中也应该注意，适当的多吃一些富含维生素C、维生素E等之类的食物，并要进行适当的运动，加强对秀发的保护等。