坐骨神经痛注意什么

　　如果病人的身体抵抗力比较好的话，身体就会非常健康的。在现实生活中有很多人都会遇到坐骨神经痛这种疾病，该病发作起来会引起剧烈的疼痛，很多患者都是忍受不了这种疼痛，所以才到医院进行治疗，就采取彻底的治疗，才可以让病情尽快康复。那么坐骨神经痛注意什么呢？

　　1、急性期的病人不能够睡软床，一定要睡硬板床，否则会加重病情。

　　2、患者在病情发作的时候，应该主动要求进一步的检查，以明确致病的原因，明确原因之后才可以采取合理的治疗方式。

　　3、患有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动，其实这样不利于疾病的康复患有坐骨神经痛的患者只要不在急性期之内仍要进行合理的体育锻炼，帮助解决运动的障碍，只有增大自己的活动范围增强肌肉的力量才可以防止肌肉萎缩和不良的姿势，增强自己的体质改善自己的全身状况，鼓励患者尽早的恢复活动。特别是参加慢跑球类运动也是可以适当进行的

　　4、在发病期间患者应当避免参加重体力劳动，尤其是搬重东西或弯腰来捡东西这种动作也应该要避免，否则会导致病情加重。

　　5、在日常生活中还要防止受寒受湿，在运动过后出汗，应该及时的擦干要保持身体的干燥，不能够久坐或者平躺于凉湿地面。

　　想要治疗的效果也就会比较的好，患者要配合医生的治疗。坐骨神经痛对身体影响是比较大的，患者在急性发作皮的时候，不能够睡软床，在病情发作的时候还应该积极的到医院进行检查，采取适当的体育锻炼就可以有效的，对于治疗坐骨神经痛也是有一定效果的。