坐骨神经痛食疗方法

　　生活当中很多的原因会导致坐骨神经痛的发生，比如说女性怀孕之后因为胎儿的压迫导致坐骨神经痛，还有些人是因为出现了腰椎间盘突出症导致压迫坐骨神经导致的，还有一些青少年坐骨神经痛是因为在平时生活当中不良的姿势导致的，在治疗的同时患者可以配合饮食疗法，让自己的病尽快好起来，下面我们就来看一下坐骨神经痛食疗方法。

　　川乌粥

　　材料：首先我们需要准姜汁15滴、粳米50克、还需要准备川乌、蜂蜜30克。做法：将川乌与蜂蜜放入干净的砂罐中，在其中加冷水适量煎煮之后去渣留取药汁备用。然后将粳米淘洗干净入锅中煮粥，待粥将熟时，加入准备好的药汁、姜汁，再煮1～2沸之后即可。服用的方法是，分次服用，患者要注意不可一次服用，1-2天1剂。其中川乌的使用剂量一定要先咨询医生，不要自己随便服用

　　活血止痛汤

　　组方包括了：生黄芪、木瓜、元胡、赤勺、白芍、全当归、怀牛膝、海风藤、防风、仓术、地鳖虫、川桂枝、甘草等药物，制用法：全部药材一同入锅中加适量的水煎内服，服用方法是每日1剂，分早晚服。

　　楠甲汤

　　组方：刺三甲、入地金牛、血藤、威灵仙、走马风、丢了捧、三桠苦、穿破石、石楠藤、五指毛桃、九节风，使用方法是每日1剂，全部的药材一同入锅中加适量的水煎服。如果同时存在血瘀气滞者去五指毛桃，在其中加当归。如果同时存在风寒痰湿者去血藤、走马风两种药物，在其中加苍术，半夏，蚕砂。有湿热的患者这时候可以去血藤、石楠藤，加虎杖等。服药时患者还需要注意，外搽武打风湿精效果更好。

　　坐骨神经痛的患者在使用上述的食疗方法的时候，还需要注意的就是其中所涉及的药物成分一定要事先咨询医生，不要自己随便服用，同时还需要注意饮食当中增加营养，保证营养物质的摄入，适当的锻炼身体，才能够尽快恢复健康。