脱发与洗头频率有关吗，揭秘引起脱发的真的原因

　　若是一个人出现了脱发的情况，那么就非常的纠结，他们想为了保持头发的清爽，究竟是天天洗头，还是油腻了再洗头。这样的一个疑问困扰着很多的女性，毕竟年纪大了之后，很多女性都出现了脱发的情况，其实造成脱发也是有一些原因的。不同的原因，解决的办法是不一样的。

　　洗头过于频繁，确实对头皮会造成不好影响，会把头皮分泌的油脂洗掉，使得头皮和头发失去天然的保护屏障，会造成头皮因缺油而出现水油不平衡的情况。随后头皮屑就会增多了，这样不利于头发的健康。对于卫生习惯正常的人群来说，洗头对头发的影响比较小，洗头的频率和掉不掉头发，根本上没有任何的关系。

　　之所以会出现脱发的情况，主要是因为在洗头前，就已经掉发了，并不是在洗头发的过程当中发生的。所以脱发的原因与洗头频率没有什么关系，若是担心自己脱发，那么在日常的生活当中，可以吃一些对头发有好处的东西。比如说在日常的生活当中，多吃一些蔬菜还有水果，这些对于头发的生长，具有一定好处。

　　造成脱发的原因比较多，比如说经常熬夜，会导致内分泌失调，内分泌一旦失调了之后，就会引起脱发。一些生理性的脱发也是其中的一个原因了。当一个人到了一定年纪的时候，就会脱发，而这种脱发就是生理性的脱发了。对于生理性的脱发，不需要太过于担心，只要在平时的时候吃的清淡一些，或者是休息好就可以了，如此就可以缓解脱发的情况。若是脱发很严重，那么就要去医院看一下了，看究竟有哪些原因，是造成脱发的元凶。在此过程当中不建议随便的吃药，若是自己买药吃，对于自己的脱发情况不是很清楚，那么脱发的症状就会越发的严重了。