男人秃头的原因，3招头部按摩防治脱发

　　现在越来越多的人脱发严重，而造成秃头，男性秃头是我们身体亚健康的一种表现，大多数的男人都是因为荷尔蒙的失调而引起的突发。我们可以通过对头部的按摩来防治脱发，下面我们来了解下引起脱发的原因有哪些以及对头部怎样按摩能起到预防和治疗脱发？

　　脱发的原因一，遗传原因，如果在我们的家族里有脂溢性的脱发，那么我们很可能会遗传，也会患上脂溢性的脱发，这不仅仅要看我们的父母，还要看双方的家族，如叔伯，舅舅等。脂溢性的脱发发生在女性身上的症状会比男性轻。

　　脱发的原因二，年龄的因素。男性脂溢性脱发一般都是在青春发育期后才发生的。因此在这个年龄段的男性朋友就需要注意从上面的原因做起预防男性脂溢性脱发了。

　　脱发的原因三，重大事故，当我们遇到重大的事故时，会使我们的许多头发由生长期提早的进入到休息期，而在两到三个月后就会出现大片大片的掉头发，不过这种掉发一般会在时间长后自己慢慢的长出来。

　　头部按摩防治脱发的招数

　　一，推擦脑额，用我们的大拇按在两眉上的脑额处，两手分别向左和向右轻轻的抹动，至眉梢后再推回到前额中央。在推擦时要有节奏的推擦，推擦的力量要小点，不要让前额的皮肤变红为度。一次可以做十来次。

　　二，梳摩头顶，将双手十指分别放在头顶的两边，稍稍用力从前发际沿头顶到脑后做梳头的动作。然后双手拇指分别按在额头两边的太阳穴上，其他四指稍微的分开然后顶住头顶，两手同时用力，从上而下，由下而上的做直线按摩十来次。最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴，用力由轻到重的旋转按揉十来次就可以了。

　　三，叩头，揉发根，两手十指弯曲叩击头部十多次，稍稍的用力抓住发根，从前往后做梳头的动作。揉擦整个头部十多次，也可以用梳子代替手指。

　　当我们发生脱发的时候，我们要放松我们的心情，不要给自己太大的压力，心理压力过大会给我们的身体健康带来危害的。平时我们要养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠。也可以多吃些芝麻和核桃等对头发有帮助的食物。