烟酒过多易致脱发，推荐3款食疗方

　　脱发是成年人非常容易发生的一种问题，尤其女性脱发的症状多比较严重，而如果脱发比较多会导致头发稀疏，因此对容貌形象也造成很大影响。那么，哪些原因会导致脱发呢？用什么食疗方可以治疗脱发呢？今天就为大家介绍一下这方面的知识：

　　脱发是一种原因非常复杂的问题，在临床中总结认为，除了脂溢性皮炎、肾虚以及精神因素会造成气血失和、头发失去营养而脱落之外，在平时如果经常抽烟喝酒同样会导致脱发，主要是因为抽烟喝酒会导致内分泌失调，身体内的湿热之气上蒸，让头部的油脂分泌物更多，从而影响到头发血氧供应，最终出现脱发。

　　不推荐食疗。推荐三款治疗脱发的食疗方：

　　（1）首乌核桃炖猪脑：此方具有补肾补脑的作用，可用于治疗肾虚导致的脱发、斑秃，首先把适量的何首乌放入锅内加水煎煮20分钟，煎好后取药汁煨核桃仁、猪脑，等到猪脑熟烂后加一些食盐调味即可服食，患者应该连汤吃尽，每日服用1次，可一直服用到新发长出。

　　（2）天麻鱼头：此方的作用是通脉化瘀、生发养发，可有效治疗经脉瘀阻、血虚生风引起的脱发、斑秃。制作时，首先要将鲤鱼取下鱼头，清洗干净装入碗备用，同时把川芎、茯苓、天麻等药物洗好切片，用适量的淘米水浸泡5小时左右后取出切片，三种药物同时放在米饭上蒸透，放入盛鱼的碗中，把调料以及清汤倒入蒸熟。

　　（3）生发黑豆：此方的作用是生发护发，把黑豆洗好，加水煮到饱胀取出，撒一些细盐装入瓷瓶内储存。每日取适量服用2次，要注意在饭后用温开水送下。

　　以上就是今天为大家介绍的脱发的原因以及治疗脱发的食疗方了，相信大家看完后已经对相关知识有了新的认识和了解。最后提醒朋友们，在平时生活中也要注意改正不良生活习惯，坚持运动锻炼身体，提高身体素质，对脱发同样能起到较好的防治作用。