女性脱发咋治疗

　　脱发大部分是由于心理因素，压力过大的因素所导致的，所以发现后要调理自己的身体，并且养成一个良好的生活习惯，不能熬夜，避免酗酒，不然这会导致脱发加重的，其实脱发可以选择食疗等方式来进行改善的。

　　1，何首乌适量，核桃仁适量，再准备一些猪脑，需要准备何首乌煎煮成水，去除渣子后流汁液，之后和核桃仁猪脑一起来进行炖煮，一般在煮熟之后放入简单的调味料就可以吃了，需要每天一次，一直到长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴的。

　　2，龙眼肉，人参，枸杞子，瘦肉，需要清洗干净后准备好放在锅内加入适量的水，需要开启文火来隔水进行炖煮即可，这对于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用效果非常好，但是需要坚持的吃上一段时间才有疗效。

　　3，黑芝麻，粳米，枸杞子，这些准备好后一起放在锅内炖煮成粥，这有很好的补肝肾的一个作用，还有益气补血的一个效果，对于头发早白，脱发，有很好的改善，一般选择在空腹的时候食用吸收的效果要好一些。

　　4，黑豆适量，加入适量的水在锅内，开启文火来炖煮，一直到豆子饱满就可以了，之后取出来黑豆，放入适量的咸盐，放在瓶子内，需要每次服用一勺的量，每天需要服用两次，在饭后服用即可，对于有脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

　　对于有脱发的女性来说，以上的食疗的方法都是不错的，但是食疗效果比较慢，往往需要坚持的吃上一段时间才有效果，同时要坚持，并且适当的锻炼，有时间可以用桃木梳子梳头发，有很好的活血作用，促进头发的生长。