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肾虚导致脱发出现要怎么办呢

  有一些女性,会在身体比较虚弱的时候,出现脱发的现象,有问必答网专家指出,其实,这很有可能是肾虚导致的,这部分女性如果想要解决脱发的问题,首先就要把肾虚治好,所以,如何治好肾虚,就成为了预防脱发出现的重点。

  肾虚导致脱发出现要怎么办呢

  早睡早起不能多熬夜,可以避免亚健康,不易生病。日常生活饮食需要注意,经常锻炼身体提高免疫力。多喝水,水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。

  无论是由于肾虚造成的脱发还是由于其他原因造成的脱发,调整好自己的生活习惯,饮食习惯都是可以很好地帮助治疗脱发的。所以患者朋友们一定要注意。

  化学治疗可造成骨髓再生不良,尤以白血球下降为、最为明显。为有效预防血象下降,在化学治疗时病人应补充高蛋白质饮食,如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。河蟹、黑鱼、牛肉、动物熬制的胶胨如驴皮胶(阿胶)、猪皮胶(肉皮胨)等也有助于提升白血球。

  中医最重视以脏补脏,因此在化疗期间也可适量增加动物骨髓,如牛、样、猪的骨髓炖烫,或用鸡血、鸭血、鹅血、猪血制作的饮食。同时也可多吃一些五黑食品,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等。中医认为“黑可入肾”,五黑食品可以补肾填髓,有助于血象的提高的。

  最后,专家指出,有一些药物在长期服用的情况下,也是会导致脱发出现的,从中医的角度来说,吃的太多药,身体的元气就会受损,五脏六腑都会受到伤害,内分泌紊乱了,头发得不到应有的营养供给,自然就会出现脱发的症状。