秋冬季脱发的原因有哪些

　　生活中，可能很多人都有这样的烦恼，一到秋冬季节，头发就大把大把的脱落，很担心自己变得越来越秃。如果想要保持一头浓密漂亮的头发，就要先了解一些常见的脱发原因，提前做好预防措施。那么，秋冬季脱发的原因有哪些？

　　​

　　1、气候原因

　　秋冬季节天气干燥，气候寒冷，身体会丢失大量的水分，头皮皮脂腺的分泌减少，导致毛囊萎缩，所以容易出现头发脱落。

　　2、营养失调

　　头发的主要成分是蛋白质和铁元素，如果日常饮食没有补充充足的营养，那么毛囊也没有足够的营养吸收，所以就会脱发。

　　3、频繁染发和烫发

　　如果经常染发和烫发，并且使用了劣质的染发剂和药水，会大大破坏头皮蛋白，损伤头皮。头发内部结构遭到破坏，营养成分和水分就会大量流失，导致头发枯燥、开叉和脱落。

　　4、情绪影响

　　秋冬脱发也和个人情绪影响有关。如果人经常处于焦虑不安、抑郁和暴躁等消极情绪中，会导致自主神经系统紊乱，会影响头发毛细血管的循环，抑制头发的正常生长。

　　5、压力过大

　　如果长期处于压力大的状态下，会导致精神性脱发。因为压力大时，人体立毛肌和为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩，会阻碍血液循环，导致血流量减少，所以头发因为营养不足而脱发。

　　6、节食过度

　　头发的主要营养有蛋白质、铁元素和锌元素，如果节食过度，会导致这些元素摄入不足，机体新陈代谢也会出现异常，引发脱发。

　　综上所述，秋冬季节脱发在一定程度上和气候因素有关。秋冬季节天气干燥，头发因为缺水而出现枯燥、脱落。同时，脱发也可能是营养失调、情绪影响、压力过大以及节食过度等因素引起的。另外，平时不要频繁染发和烫发，也易造成脱发问题。