导致脱发的几大生活习惯

　　正常人平均每天脱发约40-100根左右，属于正常新陈代谢，称为生理性脱发。如果头发不明原因的过度脱落，则称之为病理性脱发。那么，在生活中有哪些细节会导致头发过度脱落。

　　1、经常使用吹风机

　　头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。

　　2、每天反复梳发超过50次

　　梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。

　　3、只梳理头发的尾端

　　正确的梳发方式是从发根缓缓梳向发梢，尤其是长头发的人。如果只梳发尾，往往会出现断发或发丝缠绕的现象。

　　4、趁头发很湿时上发卷

　　正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。

　　5、洗完头发后用力擦干

　　用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。

　　6、洗发剂泡沫越多越好

　　许多人以为，洗发时用力越大，洗发剂的泡沫越多，头发会洗得越干净。其实这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。

　　7、在头发上喷洒香水

　　虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。

　　8、染发与烫发同时进行

　　刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。

　　9、卷发时用力上紧发卷

　　上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。正确的方法是，把发卷放在发尾上端，然后轻轻地卷上去，宁可松一些，也不要太紧。

　　以上九件事情你是不是也经常做呢，看完今天的介绍，广大朋友们可要改改以前的做法。参照今天讲述的方法，对于防止脱发能达到事半功倍的效果。如果是某些疾病引起的脱发，要前去医院诊治。