禁欲能不能缓解脱发呢

　　现代充裕的物质生活，让人们验证了“饱暖思淫欲”，这一句古话。许多朋友过于放纵自己的欲望，导致身体营养跟不上，进而产生一系列病症。其中，脱发就是一个很常见的病症，但是脱发并不仅仅是因为纵欲引起的，例如营养不良情况，也有可能导致脱发。那么，禁欲能不能缓解脱发呢，想要治疗脱发我们应该注意些什么？

　　想要治疗脱发症状，我们首先要具体了解一下脱发。脱发，并不是一种罕见的情况，正常人每天也会有一定的头发脱落，这些脱落的头发大多是到了毛发休止期，每天有少量的脱发是一种正常的现象。非正常脱发是指长期处于每天脱发一百根以上的情况，这种情况的脱发量已经远远超出了正常水平，因此，必须采取合适的治疗手段，缓解脱发症状。

　　一般的非正常脱发，有可能是由于生活习惯不当，引起的内分泌失调或者血管机能紊乱；还有可能是长期出于精神紧张、焦虑和担忧的不良心理状态导致的脱发；还有一种是由于纵欲，激素分泌失衡，导致营养不良，蛋白质缺失引起的病理型脱发。以上情况都是比较容易治疗的。还有一种脱发是遗传性脱发，这种情况，就只有采取手术植发进行治疗。

　　那么禁欲，能不能有效的缓解脱发呢。当然可以缓解，但是还得看个人的具体情况，如果平时并没有纵欲，但是出现了脱发，那么禁欲并不能有效的缓解脱发；如果是由于纵欲导致的脱发，禁欲可以说是最有效的缓解脱发的方法。当然，光禁欲也不行，想要快速有效的防脱发，我们还应该挑选合适的洗发露，多吃黑芝麻核桃以及蛋白质含量高的食物，还应该积极锻炼身体。