头发为什么越来越少，10个脱发原因

　　现在人们的生活工作压力都是比较大的，很多人发现自己的头发越来越少，如果脱发问题比较严重，那么肯定会极大的影响到人们的形象，特别是对于爱美的女性而言，这也会让他们的自尊心受到极大的打击。那么人的头发为什么会越来越少呢？只有了解了原因，我们才能够更好的采取一些措施进行纠正。

　　1、频繁烫染：很多人在平常特别喜欢烫染头发，烫染头发的确可以提升自己的形象，但是烫染之后的头发很容易干枯分叉，没有光泽，并且也容易断裂。

　　2、压力大：现在人们的生活节奏也非常快，很多人压力比较大，这也是脱发的一个主要原因。

　　3、不良生活习惯：夜晚12点到2点是长头发的时间，而现在很多上班族被迫加班或者有太多的应酬，大量抽烟喝酒，那么也会让身体的各个机能遭到破坏，生活节奏被打乱，缺乏睡眠。

　　4、过度节食，营养不良：为了让自己的身材变得更完美，很多女性会采取节食的方法来控制热量的摄取，但是这也会导致脱发，头发主要是由蛋白质组成的，只有摄取充足的蛋白质才能够让头发健康的生长，因此大家必须要注意饮食的营养化和多样化。

　　5、女性产后脱发：很多女性在产后头发掉的特别多，这是因为女性荷尔蒙减少导致的，不过这种情况也正常，一般在六个月之后就会恢复。

　　6、遗传因素：当然也有人是因为受到遗传因素的影响，所以会有秃顶的问题。

　　7、头发扎太紧：有些人经常把辫子扎得非常紧，或者会向后面梳头发，这样也会对毛囊造成永久性的伤害，可能会有牵拉性脱发问题，这种脱发在发际线处比较明显。

　　8、营养过剩：如果经常给头发抹太多的护发素，那么也会导致头皮营养过剩，出现脱发问题。

　　9、辐射和紫外线：电脑辐射也会让中枢神经系统长时间处于紧张的状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，也会导致毛囊营养不良，大脑皮层兴奋，精神高度紧张，另外强烈的紫外线也会伤害人们的头发和头皮，很容易让头发变脆，引发头皮毛囊松脱。

　　10、疾病和化疗：如果自己患有某些特定的疾病，比如说糖尿病关节炎等病症，那么会引发脱发问题，另外如果因为癌症正在接受化疗，那么脱发也会比较严重。

　　现在应该知道头发为什么越来越少了吧，以上我们向大家简单分析了十个因素，除了遗传因素以及化疗和其他的疾病因素之外，其他情况其实我们都是可以控制的。比如在平常必须要有良好的饮食习惯，要保证营养的充足摄取，另外也应该懂得调节身心，不要给自己太大的压力。