女性脱发食疗方法

　　女性总是特别注意自己的外貌形象，尤其是一头靓丽的乌黑的头发，更是每个女性想要拥有的，但是频频的脱发就让女性困扰不已，并且严重的还会导致头发稀疏，真个个人都苍老了很多那么女性脱发食疗方法有哪些呢？下面我们来看一下。

　　1、首乌猪脑汤：肾虚女性脱发之最适合吃本食疗方，首先需要准备何首乌300克，核桃仁需要使用的剂量是30克，还需要准备猪脑1个。首先需要将何首乌洗干净之后切碎之后放入锅中水煎，煎好之后弃渣用药汁炖核桃仁与猪脑，在炖熟后就可以加上一些调味料服食，每天可以吃1次，这个方子患者可以一直使用到长出新发。

　　2、龙眼人参炖瘦肉：首先需要准备龙眼肉20克，人参需要使用6克，枸杞子使用的份量是15克，瘦猪肉需要准备150克。首先需要把猪肉全部都冼净切块，然后还需要把准备好的龙眼肉、枸杞子等全部都进水洗净，人参在用水浸润后需要切薄片，然后把全部的材料放入炖盅加水适量慢火隔水炖至肉熟就可以了。本方主要适用于产后气血亏虚导致的脱发患者食用，就有比较好的治疗效果。

　　3、枸杞黑芝麻粥：首先我们需要准备的材料是黑芝麻30克，粳米准备的份量是100克，枸杞子需要使用10克。然后把以上三味洗干净之后共煮粥就可以食用了，本方的作用是补肝肾、益气血。一些少白头、脱发等患者使用的效果最好。

　　女性脱发的患者在使用以上几款是疗法的时候，还需要注意的就是不能吃一些辛辣的食物，同时还需要注意头部的卫生，不使用带有化学物质成分的洗护产品，减少对头发的损害，同时如果存在一些原发病积极的治疗，相信就可以快速康复。