如何消除狂犬病恐惧症

　　狂犬病恐惧症主要是对狂犬病没有科学的认识，或患者从小受到狂犬的袭击后存在心理阴影，对于狂犬病以及狗类本身存在着比较恐惧的心理。一旦恐惧过度就会影响到个人的正常生活，给自身带来极大的精神压力，所以演变成了心理上的问题。要想治疗这类的心理疾病，则需要通过心理疏导以及科学的认识，必要时进行药物控制来克服自身焦虑的情绪。

　　1、通过心理疏导以及科学的认识：首先应建立起对于狂犬病的科学认识，虽然狂犬病的死亡率为百分之百，是一种比较恶性的疾病，但通常情况下在受到犬类咬伤、挠伤后如果及时的注射狂犬疫苗，可以有效地预防狂犬病的出现。与此同时，大多数城市内家养的犬类，都会经过比较正规的免疫注射，安全性会比较高，出现狂犬病或感染狂犬病的几率也很小。尤其在我国狂犬病的发病率很低，而对于狂犬病出现恐惧和焦虑情绪时，可以在心理医生的指导下调整自身的精神状态，通过心理医生的安抚以及良性的沟通，缓解现有的不良情绪。

　　2、药物治疗：使用药物治疗主要针对于狂犬病恐惧症非常严重的患者，或者在看到狗类以后，刺激到患者出现了极度的恐惧焦虑情绪时，会使用到药物治疗。药物的主要作用起到了镇定的目的，能够在短时间内缓解患者焦虑的情绪。常用的镇定药物有舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰等，但是这类药物必须在专业医生的指导下才能服用，不能私自服用，以免给自身带来伤害。

　　以上就是治疗狂犬病恐惧症的方法，对于狂犬病进行科学认识后，便能够减轻对于狂犬病的恐惧，而不要听信谣言，以讹传讹。日常生活中更要让自己充实起来，不要陷入到恐惧的怪圈中不能自拔，及时的转移恐惧，都有利于自己的身心健康。与此同时，在日常生活中也要做到劳逸结合，并且具有一定条件是可以与健康的狗狗建立良性的沟通，都有利于克服狂犬病恐惧症。