恐艾症怎么治疗，三个疗法改善恐艾症

　　由于对艾滋病的恐惧，患者会怀疑自己感染了艾滋病毒，从而出现抑郁、失眠、情绪失控、精神萎靡等症状，严重的时候患者还可能会因为长期的压力而产生植物神经功能紊乱的问题，从而引发相关症状。这种疾病的病因比较复杂，因此需要及时到医生进行检查，明确病因以后再进行对症治疗。下面介绍下这种疾病的三种主要疗法。

　　一、药物治疗

　　患者可以在医生的指导下选择服用一些抗抑郁的药物，这类药物对于恐惧症的治疗比较有效果，能够从生理上去改善患者的不适症状，缓解患者的紧张情绪，不过这类药物容易产生依赖性，因此不建议长期使用。

　　二、心理治疗

　　这种恐惧症很大程度上和心理因素有关，因此可以通过心理治疗来让患者的症状得到改善。通常情况下，可以让患者主动接触一些艾滋病人，通过实际的接触刺激，让患者克服这种心理障碍。不过这种暴露疗法容易起到不好的作用，反而加重患者的焦虑。因此使用这种疗法的时候，要注意控制好一定的界限。

　　三、认知疗法

　　大多担心自己患上艾滋病的患者都是因为对艾滋病本身的了解不够引起的。因此要想解决这个问题，就需要从源头上去纠正患者的错误认知，让患者对艾滋病的传播进行了解，进而达到减轻患者恐慌的目的。

　　以上就是恐艾症的三种主要治疗方法。恐艾症如果没有得到及时治疗，很容易引起很多复杂的并发症，因此要认真对待。除了配合医生的治疗之外，在日常生活中，患者也要保持好心情，维持健康的作息习惯，多和外界接触，积极参加社交活动，和朋友交流，从而舒缓焦虑情绪。