预防克山病的方法有哪些呢

　　克山病这种疾病大家都会感觉到陌生，偏远的地区会出现这种疾病，在生活中妇女和儿童患上了这种疾病的话，要及时的治疗才行，要做好这类疾病的预防，预防做好了，患者才不会出现这种疾病，那预防克山病的方法有哪些呢？请阅读下面的文章吧！

　　（一）综合性预防措施

　　注意环境卫生和个人卫生，保护水源，改善水质，改善营养条件，防止偏食，尤其对孕妇，产妇和儿童更应加强补充蛋白质，各种维生素及人体必需的微量元素，包括镁，碘等，并防治大骨节病，地方性甲状腺病。

　　（二）流行区推广预防性服药

　　采用硒酸钠作为预防性服药，经多年推广，证明可明显降低发病率，通常采用每10天口服一次，1～5岁1MG，6～10岁2MG，11～15岁3MG，16岁以上4MG，非发病季节可停服三个月，脱贫致富，提高病区人民生活水平，亦是重要的预防对策。

　　科研人员了解到食物组成不同，患病率有明显差异，克山病患者饮食中豆类，蔬菜，动物性食物，油脂等均较低，维生素A，维生素B12及硒的摄入量尤其低，食物中钙的含量也明显不足，观察结果证实改善膳食有明显的防病作用，提出改变或改善病区居民膳食组成，合理安排食物供给，居民营养合理化，将能控制克山病的发生。

　　（三）注意休息及加强管理

　　根据患者的心功能状态，限制或避免体力和脑力活动，提倡生活规律，劳逸结合，休息能减轻心脏负担，促进损伤心肌恢复，避免上呼吸道感染及精神刺激，病情不稳定者应加强随访观察。

　　以上就是预防克山病的几种方法了，生活中要注意自己的健康，尽量做好预防，防止克山病出现在自己的身上，克山病的传染性也是非常严重的，患者要注意生活中的卫生，尽量和家人的生活用品分开用，防止传染给了家人，祝大家早日康复！