如何预防冻疮呢

　　事情不是我们想的那么简单，疾病对待起来也是十分复杂的，在日常生活中我们总避免不了患上各种各样的疾病，在冬天最容易患上的就是冻疮，冻疮的治疗措施非常的多，但是我们做好预防措施的话，也有效避免患上肝癌疾病，那么如何预防冻疮？

　　注意保暖

　　在冬天的时候外出一定要注意穿好衣服，保护好自己的手脚脸，以及自己的耳朵，这些部位可以搽一些防冻的药膏，这样就能够有效的预防冻疮的出现。

　　加强锻炼

　　在日常生活中可以多跑步做一些适当运动，当自己的身体素质比较好的时候，自然也不用担心会得到比较严重的冻疮，这也是最简单、最直接、最有效的预防冻疮的方法。

　　不要太紧

　　有些人在冬天的时候比较喜欢戴手套是比较好的，但是过紧的话，也会使得自己的这些部位出现冻疮，主要是因为太紧会导致血液循环不通畅。

　　少量饮酒

　　平时应该少量的饮酒，饮酒过量会导致血管扩张，促进血液循环，同时也不利于自己冻疮疾病的康复。所以患者应该尽量少饮酒，或者不饮酒。

　　不要烤火

　　天气寒冷的时候，很多人都会自然而然地想到烤火或用热水烫，这种方法会导致自己非常容易得到冻疮，所以当感觉到冷的时候，应该适当的搓手或者用手拍打自己的手。

　　有些疾病治疗起来是非常复杂的，所以患者一定要坚持治疗。预防冻疮的发生，平时一定要注意保暖，加强身体锻炼，衣服也不要穿得太紧，适当的参加运动，多做日常的护理措施，那么就能够有效地防止冻疮出现在我们的身体上。