碘缺乏的高危人群有哪些，这两类是碘缺乏的高危人群

　　生活中经常能够听到一种论调，一定要少吃一些盐，这样的话对身体健康才有保障。所以导致有一部分女性在生活当中吃的非常清淡，甚至有时候可以不放盐，暂且不说食物是否好吃，这种情况下可能会导致碘缺乏。但是这种朋友毕竟是少数，需要注意的是碘缺乏的高危人群有哪些？这两类是碘缺乏的高危人群。

　　碘缺乏的高危人群有哪些

　　1、正在哺乳期的妇女。其实正处于哺乳阶段或者才刚刚生产过的女性，在生活当中是需要多加注意的，此时身体非常虚弱，可能需要面临多方位的调节。产妇对碘的需求量非常高，不但需要满足本身的需求，其实对于胎儿来说，他们对碘的需求量也是比较高的，所以在这个阶段的产妇或者孕妇非常容易缺碘。尤其怀孕期间，如果一旦碘缺乏会导致胎儿脑发育障碍。

　　2、儿童。儿童非常容易缺碘的因素也很多，如果是胎儿阶段点的供应量，主要来自于母亲，如果在这个阶段缺乏的话，那么可能是由于母体当中本身不足。而对于一些正在学龄前的儿童来说，他们的生长发展非常迅速，此时对碘的需求量特别高，他们不仅容易缺乏微量元素碘元素的缺乏速度是非常快的，所以此时需要注意给他们补充。

　　这两类人在生活当中非常容易出现碘元素缺乏，所以平时在生活中建议大家，也不要过度追求所谓的健康食谱，可能会在无形中给身体造成新的伤害。但如果发现有碘元素缺乏的症状，也建议患者应该要及时就医，此时可能需要用医疗手段来进行干预，如果稍微出现一些疏忽或闪失，都有可能造成不可逆转的伤害。此外还需要提醒正值减肥期间的女性，微量元素流失的速度非常快，也要及时补充。