风湿病筋特别疼怎么办

　　风湿病是比较常见的一类病症，但是持续困扰着很多人。风湿病容易引起关节疼痛、足跟疼痛、腰椎疼痛以及颈肩痛，早期症状不是很明显，通常会表现为关节肿胀或者肌肉酸痛等较轻的症状，不容易引起患者的重视，容易延误治疗使疼痛状况加重，影响患者的正常生活。下面一起来了解一下风湿导致筋酸痛该怎么办。

　　首先，风湿病人是畏寒的，所以在居住环境方面应选择朝阳且干燥的地方，不睡在风口中。同时日常生活中要加强保暖，在关节疼痛部位加厚衣服，防风抗寒，避免筋酸痛状况加重。选择温水洗脸洗手，避免早起洗头，晚上用热水泡脚，使血液更加流通，也可以缓解筋酸痛的症状。

　　其次，对于体重超标的患者要控制体重，避免体重太大对关节造成过大的负担和压迫，导致疼痛问题加重。

　　再者，可以适当锻炼一下，根据自身实际情况做一些热身运动，拉拉筋缓解疼痛。可以进行小腿和足部的肌肉训练，增强肌肉的耐力程度。养成良好习惯，不久坐或者久站，多放松身体的筋膜，让其得到充分的休息，可以适当按摩，缓解疼痛症状。

　　最后，预防和控制感染问题，防止身体对病原免疫，以防风湿病导致的筋酸痛状况加重。患者疼痛状况加重应及时去医院就诊，根据医生的嘱咐进行药物治疗来缓解疼痛，这类疾病恢复较慢，所以要保持良好心态，对身体恢复有益。

　　以上就是风湿病导致筋酸痛的处理办法，包括注意保暖、控制体重、进行锻炼以及及时就诊，患者要对风湿病引起重视，疼痛状况加重会影响患者的正常生活，影响身心健康。所以症状出现时就应及时就诊，对症下药，避免病情进一步加重。