风湿病的锻炼治疗

　　随着风湿病的患病人数的增加，对于怎么更好的治疗这种疾病更是刻不容缓，现在也有很多的治疗方法，但是仍然有很多的患者得不到很好的治愈，其实这也与自我的调养有关，特别是生活中的锻炼也是很重要的，现在一起来看以下。

　　第一、关节活动度的锻炼是非常重要的。风湿病患者首先受到破坏的就是关节，而关节的融合强直是患者致残的主要原因，如惧怕疼痛而不能锻炼时，则需要坚强的毅力甚至需加服止痛药来进行。

　　第二、锻炼要量力而行，主动锻炼与被动锻炼相结合，以主动锻炼为主。锻炼时，要循序渐进，贵在坚持，每次15-30分钟，当某些关节因病变主动活动有困难时，可在他人帮助下进行运动。

　　第三、日常生活的活动训练是以改善日常生活中的活动能力，提高生活质量为目的，是为了使伤残风湿病病者无论在家庭或社会均能够不依赖他人而独立生活和工作。

　　以上就是关于日常生活中的风湿病患者应该注意的一些治疗方法，多加强锻炼的同时，也要注意饮食方面的问题，特别是在下雨、天冷的时候，更要注意保暖，在这也祝愿广大的风湿病患者早日康复，健康快乐幸福的生活。