感觉关节发紧是风湿吗，关节发紧怎么办

　　风湿病的发病率还是比较高的，人们平时一定要注意预防这种疾病，尽量不要在阴冷潮湿的环境中工作，平时注意关节处的保暖，就能有效的预防这种疾病，风湿病从中医学来讲，是湿寒之气入体侵蚀骨关节造成的，大家平时要少吃生冷食物，对于疾病的预防很有帮助。

　　风湿病在发病之前，就会造成病人关节发紧，尤其是手部关节会有更明显的感觉，如果人们感觉到手指的关节僵直明显，有可能是风湿病出现的前兆，也有可能是太过劳累导致的。

　　单纯的关节发紧还无法判断是不是风湿，病人最好抽时间去医院检查一下，做一个风抗检查，风抗检测数值越高，患上风湿性关节炎的可能性就越大，如果检测数值比较低的吧，应该是病人平时太过劳累导致的，多注意休息就能恢复过来，出现关节发紧的现象，最好还是去做体检。

　　风湿这种疾病比较常见，总体来说，患者都是长时间处于阴冷潮湿的环境而造成疾病，只要人们平时注意保暖，尤其是在温度降低的时候，注意多穿衣服，就能有效的预防风湿病发生，大家平时也应该注意多锻炼身体，多晒晒太阳，都能祛除体内的风寒之气，减少疾病发生的可能性。

　　风湿病在发作之前，症状并不明显，一般会出现轻微的疼痛，如果人们生活中出现了关节发紧的现象，可以去做一个检查，这种表现有一定的可能是风湿关节炎，通过风抗检查，就能准确的查出病人是否会出现风湿病，大家平时要注意锻炼身体，注意保护好关节，防止风湿疾病出现。