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关节风湿吃什么食物比较好

  关节风湿是一种严重疾病,容易反复发作,有关节风湿问题的患者一定要注意做好饮食方面的调节,某一些食物就容易引起免疫性的炎症表现,所以正确的饮食选择非常重要,下面就给大家介绍一下关节风湿吃什么食物比较好。

  关节风湿应该吃一些辣椒猪肉汤,需要准备一些辣椒根,瘦猪肉,先把瘦猪肉洗干净,然后再切成块状,辣椒根洗干净以后再用纱布包好,然后再封口,把生姜片,花椒,葱段,辣椒根,猪肉一起放进砂锅里面,加入适量的水,先用大火煮开,然后再改成小火煮30分钟,煮到肉烂就可以把辣椒根去除,吃肉喝汤,每天需要吃一次,能够达到祛湿止痛以及散寒温经作用,对于关节疼痛剧烈的人来说就非常适合。

  出现关节风湿问题还可以吃桂浆粥,需要准备适量粳米,一些肉桂,红糖,先把肉桂碾成细末,把粳米清洗干净以后用平时的方法熬煮成粥,等到粥快要熟的时候,加入一些红糖,肉桂末,然后再煮开就可以了,趁热的时候空腹的时候吃下,每天服用一次,连续七天是一个疗程,如果感觉有效果,那么可以再继续服用,能够达到暖胃止痛以及散寒温经作用,对于寒痹也有很好的调理效果。

  出现关节风湿以后还应该注意适当的多补充一些维生素,多吃一些含有丰富维生素a,维生素c,维生素e及维生素b的新鲜水果以及蔬菜,像香蕉,乌梅,草莓,海带,洋葱,豆芽,萝卜,就应该尽量多吃一些,还可以吃一些黄瓜,鱼干,西红柿等食物,这样也能够达到一定缓解疾病作用。

  上面给大家介绍的就是关节风湿吃什么食物比较好,看了上面的介绍大家应该也有了一定了解,有关节风湿问题的人一定不能吃太多海产品,像海虾,海鱼,海参,海带等等,这些食物里面含有非常多的尿酸成分,在被身体吸收以后就会在关节里面形成尿酸盐结晶,会让问题变得越来越严重,需要大家注意。