养生

对于产后风湿这种疾病该怎么预防呢

  关于产后风湿疾病是很多产妇比较容易出现的一种疾病,不仅给产妇们带来的影响非常大的,而且也给产后妇女在生活中造成了很大的困扰,那对该病,一定要有预防的意识,该怎么做好预防呢?下面就具体来为您阐述一些预防的措施!

  产后风湿怎么预防?产后风湿的预防从以下几点入手:

  一、保暖避寒

  产后妇女身体是很虚弱的、内外空虚、免疫能力低,很容易受到风寒的侵袭,一定要注意保暖避寒!中医理论为寒邪入骨它难治的一个原因是:妇女在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。

  二、忌郁怒,保持情绪舒畅

  产后妇女由于角色的转变,一时间情绪调整不过来,容易忧虑,那会导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,它的临床反应症状是:怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。怎

  三、忌房劳过度,应劳逸适度

  房事过度,也是会导致风湿疾病的侵袭的,尤其是产后的妇女,在做月子期间,要禁动房事生活,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,它的主要临床症状是:除浑身怕冷、怕风,关节疼痛之外,主要是浑身沉重,无力,腰酸、困、疼、不耐疲劳,部分病人伴有风湿与类风湿症状。

  以上就是关于怎么预防产后风湿的介绍,相信大家对于这种疾病有了进一步的认识了吧。对于产后风湿一要注意保暖避寒、要注意保持愉快的心情、要忌房事过度等,看完上文的介绍后,那希望产后的妇女都能有意识的做好风湿疾病的预防!