口腔溃疡吃什么水果好，忌吃水果同样要知道

　　口腔溃疡是几乎每个人都经历过的事情，并不陌生，虽说不是什么难以治疗的大病，但它却十分折磨人，让人难受不堪。而口腔溃疡主要原因是人体缺乏维生素，除此之外，还有熬夜、饮食不正常、精神压力等原因所致。在发生口腔溃疡的时候，大家一定要注意使用正确的方法，此时水果补充是必不可少的，同时也要忌吃一些水果，避免加重口腔溃疡。

　　​宜吃的水果有以下几种：第一，西瓜。首选的水果是西瓜，能清热解暑，利湿。中医角度认为口腔溃疡是由于阴虚内热、虚火上扰所致。因此，患者可以适量多吃西瓜肉部分。或者将西瓜肉挖出瓤，挤汁，瓜汁含于口中约两分钟左右，后咽下，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。第二，苹果。其富含维生素，营养价值很高。若能每天都能坚持一个苹果，能降低患病几率。苹果同样也很适合用来帮助愈合口腔溃疡。另外，还有生津止渴、健脾益胃、润肠、润肺、解暑等功效。第三，桃子。同样，桃子里也存在多种维生素和果酸，以及钙、磷等元素，具有高营养价值的一种水果。虽然桃子对于口腔溃疡有较好的作用，不过不可多吃的。此外，还有柿子、梨子、香蕉、草莓、李子、杏、猕猴桃等。

　　忌吃的水果有以下几种：第一，柑橘。虽然柑橘生食有益气、利于消化、健脾胃，但是若多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡或加多腔溃疡，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。第二，龙眼肉。桂圆甘甜滋腻，甘甜助火，口腔溃疡多因心胃火炽所致，所以应当忌食。第三，荔枝。古语有云“一颗荔枝三把火”，多吃极易助热上火。因此，有口舌溃疡之人，切忌多食。

　　一般而言，口腔溃疡一般一周左右就会愈合的，而且随着时间的推移，痛感逐渐减弱，直至完全愈合。希望患者在平日的生活也要应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒烟酒，保证有规律生活，保证充足的睡眠，保持乐观开朗的心态，早日恢复健康状态。