生活中如何预防生殖器疱疹的发生

　　生殖器疱疹这种疾病在生活中的发病率在不断的提高，大都是因为一些人平时的工作压力比较大，没有注意身体的一些护理，平时总是心情过度紧张，而使身体的免疫力不断降低，而引起生殖器疱疹，那么，生活中如何预防生殖器疱疹的发生？

　　第一，注意自己的个人卫生。想要远离生殖器疱疹，首先就需要注意自己的个人卫生问题，养成良好的卫生习惯，不管是男性还是女性，平时一定要注意坚持清洗自己的外阴，及时的更换自己的内裤，保持皮肤的清洁和干燥，可以达到非常好的预防生殖器疱疹的发生。

　　第二，注意自己的合理饮食。平时一定要注意自己的饮食习惯，少吃一些过于辛辣和油腻的食品，这样会对自己的皮肤造成非常大的伤害，而且，也会影响自己的一些正常的身体功能，出现生殖器疱疹的现象，所以，为了达到预防生殖器疱疹的发生效果，平时一定要注意自己的饮食。

　　第三，养成有规律性的性生活。平时，夫妻之间进行性生活的时候一定要有规律，不要出现性生活紊乱现象，这样会使身体过度劳累，而且，在进行性生活的时候，也应该注意性交的健康。这样可以很大程度的减少生殖器疱疹的感染几率。

　　第四，多进行运动锻炼。很多人不容易出现各种疾病，大都是因为运动量比较多，平时身体抵抗力比较强，而不容易出现生殖器疱疹的现象，所以，为了达到预防生殖器疱疹的效果，平时应该多进行运动锻炼，提高身体的免疫力，促进血液的循环。

　　平时如果不小心感染上一些生殖器疱疹，应该及时的选择方法进行治疗，尤其是对于一些孕妇来说，会对自己的胎儿造成影响，所以，千万不要隐瞒自己的病情，应该积极的配合医生进行治疗，并且，注意自己的一些生活习惯，有利于疾病得到更好的恢复。