怎样护理口腔溃疡？

　　口腔溃疡是一种好发于舌、口底、颊部、牙龈和唇等处的常见口腔疾病，但该病往往会被患者忽视，出现这种疾病我们不能忽视它带来的危害，除了接受正规的治疗之外，相关的护理措施也是很重要的，下面我们来看有哪些护理常识吧。

　　1、冬季感冒流行时，建议您喝上几包板蓝根，杀杀感冒病毒，同时也可以有预防口腔溃疡的功效。如果您已有口腔溃疡了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。

　　2、患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。因此口腔溃疡的护理一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。

　　3、很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此口腔溃疡的护理要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。

　　以上内容为大家讲解的就是关于口腔溃疡的护理方法，相信大家看了之后也有了进一步的了解，想要防止该病的出现，最重要的还是要我们从日常生活中养成良好的生活习惯开始。